這幾天又濕又冷一定要注意保暖
不過藝人這行真的要有異於常人的抗寒力～
因為總是不分寒暑一律短袖短褲無袖小禮服
台上光鮮亮麗，後台冷到沒力🥶
還好我有我最可愛的執行經紀人淳淳，立馬給我大衣熱水還充當人型暖暖包🥰
順便給大家科普暖暖包和禦寒小知識
1.千萬別一直搓它！越搓越快不熱！
2.如果只有一個暖暖包記得放在腰側、腹部，因為臟器血管集中的位置能幫助循環全身變暖
3.舒展手掌、腳掌促進末梢血液循環
4.在室內有時候感覺比室外更冰冷可能是因為濕度太高，如果沒電暖器，開除濕機降低水氣會感覺好很多
還要再冷幾天！大家堅持住！
有歡迎留言告訴大家你的保暖小秘方😆
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